過去の記事一覧
2026.05.18
くんのごはんで公開している記事を、テーマ別にまとめています。
低温調理、圧力鍋、ノンフライオーブン、自家製調味料、ワインペアリングなど、
気になる記事からゆっくり読んでください。
低温調理の記事
牛ハツ、レバー、ローストビーフなど、温度と時間で失敗を減らす低温調理の記録です。
黒毛和牛ランボソを57℃で2時間低温調理|マイヤーフライパンで仕上げるステーキ トリュフ醤油ソース
2026.08.15
蝦夷鹿ヒレを55℃で低温調理してカツにしたら、とんでもなく柔らかいジビエ料理になった
2026.07.06
低温調理でしっとりロゼ|蝦夷鹿ロースのステーキ トリュフ醤油ソース
2026.06.21
トリュフゼストで作る濃厚トリュフ醤油ソース|和牛シンシンステーキと和牛ハンバーグにかけてみた
2026.06.14
低温調理で作る厚切り豚レバーのニラレバ炒め|味は町中華、食感はしっとりレバーステーキ
2026.05.252026.05.28
和牛ランプは57℃2時間でどう変わる?55℃との違いとトリュフ醤油ソースの低温調理ステーキ
2026.05.23
ぶーちゃんの無添加レバーチップス|豚レバー低温調理で作る犬のおやつ
2026.05.212026.05.28
低温調理器で作る肉料理まとめ|ほったらかしで、肉が静かにおいしくなる
2026.05.142026.05.15
食べる辣油で朝ごはん。牛ハツと胡瓜のピリ辛和えと、黄身がとろける目玉焼きごはん
2026.05.13
牛ハツの低温調理タリアータ|60℃2時間、春菊と上海老酒でイタリアン・シノワ
2026.05.042026.05.05
圧力鍋・マイヤーの記事
ごはん、カオマンガイ、ソーキ、牡蠣蒸しなど、マイヤーハイプレッシャークッカーで作った料理です。
圧力鍋でトロホロ!カリサク豚バラソーキ天ぷら|からしと三種のナムル添え
2026.08.08
残った手羽元の赤ワイン煮込みが化けた!無印カレールーと自家製サルシッチャのスパイスカレー
2026.07.01
牛ハツとクミン香る腸なしサルシッチャ団子の赤ワイン煮込み|圧力鍋5分で作る濃厚ごちそう皿
2026.06.28
マイヤーハイプレッシャークッカー15分で鯛の潮汁|黒ばら海苔ラーメンとうどんにしたら、出汁がごちそうになった
2026.06.24
自家製サルシッチャとごぼうのミネストローネ|ピーナッツオイルでコックリ旨い、マイヤー圧力鍋15分スープ
2026.06.20
マイヤーハイプレッシャーでほろほろ!手羽元の赤ワインオイスター煮込みとコックリサフランライス
2026.06.19
圧力鍋45分でトロトロ!あおさと布海苔のソーキそばと〆ごはん
2026.06.092026.06.10
麻辣湯アレンジレシピまとめ|春雨だけで終わらせない、しびれスープの育て方
2026.05.302026.06.05
ひよこ豆の麻辣湯風ポークビーンズ|残り出汁で作る食べるスープ
2026.05.282026.06.05
麻辣湯ブイヤベースの作り方|蟹味噌出汁と白い醤油麹の魚介スープ
2026.05.272026.06.05
Epeios・ノンフライオーブンの記事
西京焼き、唐揚げ、乾燥、低温調理、発酵など、エペイオス活用の台所メモです。
真鯛魚卵を西京味噌に漬けて焼き、50℃で乾燥させて、冷やして削る。
2026.06.26
ひよこ豆味噌を作ってみた。エペイオス60℃8時間で、生野菜が止まらない発酵ディップに
2026.06.02
黒豆麹味噌の作り方|エペイオス60℃8時間で作る、黒いうま味の発酵調味料
2026.06.012026.06.02
ぶーちゃんの無添加レバーチップス|豚レバー低温調理で作る犬のおやつ
2026.05.212026.05.28
梅酢麹の作り方|酸っぱさの角が取れる、梅酢と米麹の発酵ドレッシングサラダ
2026.05.112026.07.05
天日干ししないでここまで旨い。エペイオスで作るジャンロウポウ風・大根の紹興酒漬け
2026.05.022026.06.02
エペイオス・ノンフライヤーで作るポークケバブ|ロティサリーで仕上げるごちそうプレート
2026.05.01
牡蠣の香草パン粉焼き|エペイオス・ノンフライオーブンで香ばしく
2026.04.242026.06.02
エペイオス・ノンフライオーブンで牡蠣フライ朝ごはん|春キャベツのサラダとマスターネで軽やかに
2026.04.232026.06.02
焼くだけなのに、ごちそうが過ぎる。マグロのテールをエペイオス・ノンフライオーブンで香ばしく焼いた夜
2026.04.202026.06.02
酒の肴・発酵調味料・自家製調味料の記事
白い醤油麹、梅酢麹、ひよこ豆味噌、食べる辣油など、自家製調味料の記録です。
圧力鍋でトロホロ!カリサク豚バラソーキ天ぷら|からしと三種のナムル添え
2026.08.08
夏野菜だけだと思ったら牛ハツがいた。57℃低温調理ハツとゴーヤ・冬瓜・枝豆黒ばら海苔の天ぷら
2026.08.03
57℃2時間でしっとり柔らか!厚切り牛ハツとニラのカレー香るスパイス炒め
2026.08.01
120℃で60分!鶏レバーと砂肝のコンフィ|花椒とカレーリーフ香る、しっとりムッチリ食感
2026.07.31
半日で完成!赤紫蘇麹と赤紫蘇シロップのしば漬け|大葉香る夏のごはん泥棒
2026.07.29
余ったケンタッキーが絶品中華に大変身!万願寺とうがらしと焼きニンジンのピリ辛黒酢酢鶏
2026.07.27
焼きズッキーニと焼きパプリカの赤紫蘇麹マリネ|縦切りだから味しみ、食感も抜群!
2026.07.26
焼き色をまとった冬瓜が、赤紫蘇麹で涼やかな前菜に。
2026.07.25
ゴーヤのサルシッチャ肉詰め焼き|ほろ苦さとハーブの香りが絶品!フライパンで簡単
2026.07.222026.07.22
【カツオの低温調理】45℃30分でねっとり!海苔巻きユッケと豆板醤×豆鼓醤の甘辛ステーキ
2026.07.21
パスタ・麺の記事
パスタや麺類の記事です
半田そうめんレシピ8選|冷たいめんつゆから天ぷら・揚げ浸し・カレー・ソーキまで
2026.08.16
無印カレーで夏野菜スープカレーつけ麺!半田そうめんで作る“ひやあつ”夏ごはん
2026.08.13
ゴーヤ・冬瓜・新蓮根の夏野菜揚げ浸し半田そうめん|野菜の旨味が染みた冷やしぶっかけ
2026.08.05
とろける茄子の揚げ浸し半田そうめん|新生姜と自家製天かすの冷やしぶっかけ
2026.08.04
混ぜるほど旨い!赤紫蘇麹しば漬けと納豆の透明醤油和え冷麺|半田そうめん125gが一瞬で消えた
2026.07.30
圧力鍋20分でトロトロ!豚バラソーキ風半田そうめん|〆は目玉焼き雑炊
2026.07.28
半田そうめんの赤紫蘇ジェノベーゼ冷麺|ゴーヤとトマトで作る夏の和え麺
2026.07.24
半田そうめんと夏野菜の天ぷらが美味しすぎた!透明醤油めんつゆで食べる夏のごちそう
2026.07.23
半田そうめんが美味しすぎた!透明醤油と無添加だしで作る、透き通った冷たいめんつゆ
2026.07.19
くんのジェノベーゼまとめ|バジル・ケール・大葉・山椒・花椒で作る万能ソースとアレンジレシピ
2026.07.17
ワインペアリングの記事
料理に合わせるワインや、味わいの組み合わせをソムリエ目線で紹介しています。