エペイオス・ノンフライヤーで作るポークケバブ|ロティサリーで仕上げるごちそうプレート

ポークケバブと春キャベツとチョバンサラダのプレート ノンフライオーブンレシピ
ポークケバブと春キャベツ、チョバンサラダで仕上げる一皿。

本場は羊。でも今日は、豚が勝つ。しかも、かなり気持ちよく勝ちます。

このポークケバブは、エペイオス・ノンフライヤーのロティサリー機能で作っています。

これ、正直この機材がないとここまでの仕上がりにはなりません。

ロティサリーフォークを使うことで、肉が回転しながら均一に火が入り、外は香ばしく中はジューシーに仕上がります。

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今日のエッセイ

ケバブという料理は、どうしてあんなに人を立ち止まらせるのでしょう。

くるくる回っている肉を見ると、なぜか目が離せない。
あれはたぶん、「いま、確実に美味しくなっています」という映像だからだと思います。

言ってしまえば、ずっと焼いているだけです。
でも、ずっと見ていられる。
テレビでいえば、事件も起きないのに視聴率が取れるタイプです。

しかも本場トルコでは、豚肉は使いません。
宗教的な理由があるので、それはもう、きっぱり使いません。

なのにボクは、ここで豚を回した。
回してしまったのです。

するとどうでしょう。
羊の野性味とはまた違う、豚の脂の甘みとコクが前に出てきて、これはこれで実に困る。
困るというのはもちろん、食べ過ぎる方向で困る、という意味です。

そこに白い醤油麹を合わせると、味が丸くなる。
ヨーグルトでしっとり、麹で旨みがふくらんで、ロティサリーで表面だけがちゃんと香ばしい。

つまり、やっていることはわりと本格的なのに、食べた感じは妙にやさしい。
このあたり、見た目はちょっと強そうなのに、話してみると感じの良い人みたいで、なかなか好感が持てます。

さらに今回は、春キャベツの千切りに、ヨーグルトと白い醤油麹のドレッシング。
チョバンサラダには新生姜、ミント、ディル、そしてカマンベールまで入れてしまったので、皿の上がやけに華やかです。

ケバブと聞くと、もっとこう、片手で持って豪快に食べる印象がありますが、今日は違います。
ちゃんと皿に盛って、ちゃんと野菜を添えて、ちゃんと「これは料理です」という顔をしている。

でも一口食べると、ちゃんとケバブらしい高揚感もある。
少し背筋を伸ばしたごちそう、という感じでしょうか。

家でここまでできると、外でケバブを見かけた時にうっかり比較してしまいそうで、それはそれで大人としてどうかとも思いますが、まあ、美味しいのだから仕方ありません。

今日の一皿

  • ポークケバブ
  • 春キャベツの千切り
  • ヨーグルトと白い醤油麹のケバブドレッシング
  • チョバンサラダ(新生姜・ミント・ディル・カマンベール入り)

このレシピで使ったもの

白い醤油麹は自家製で仕込んでいます。作り方はこちらをご覧ください。

ポークケバブの材料(2〜3人分)

  • 豚ももブロック:400〜500g

マリネ液

  • プレーンヨーグルト:75g
  • オリーブオイル:大さじ2
  • にんにく:小さじ1
  • 玉ねぎパウダー:小さじ2
  • 白い醤油麹:小さじ2
  • 黒コショウ:少々
  • 赤唐辛子パウダー:小さじ1
  • クミンパウダー:小さじ1/2
  • パプリカパウダー:小さじ1/2
  • ケチャップ:小さじ1/2

今回の味の決め手は白い醤油麹です。自家製醤油麹の作り方はこちらからどうぞ。

色をつけない、旨味だけを重ねる——白い醤油麹という静かな革命
透明醤油で作る白い醤油麹。エペイオスで6時間発酵するだけで、色をつけずに旨味を引き出す万能調味料に。

ポークケバブの作り方

ヨーグルトと白い醤油麹で豚肉をマリネした下ごしらえ
ヨーグルトと白い醤油麹でマリネ。ここで旨みとやわらかさが決まる。
ヨーグルトの酸と白い醤油麹の力で、豚肉のたんぱく質がゆるみ、味がすっと入りやすくなります。だからロティサリーで焼いても、中はパサつかず、しっとりやわらかいまま。見た目はしっかり焼けているのに、食べるとやさしい。その理由はここにあります。
ロティサリーフォークにセットしたポークケバブ用豚肉
ロティサリーフォークにしっかり固定。ここが仕上がりを左右する。
エペイオスノンフライヤーでロティサリー調理するポークケバブ
ロティサリーでじっくり加熱。脂が落ちて旨みだけが残る。
ロティサリーケバブ
エペイオスで回して完成
ポークケバブ
ポークケバブを削ぎ切りにした状態
削ぎ切りにして仕上げる。ここでケバブらしさが完成する。

1.豚肉をマリネする

マリネ液の材料をすべて混ぜ、豚肩ロースブロックにしっかりなじませます。袋や容器に入れて、冷蔵庫で半日〜一晩おきます。

この工程で、味の8割が決まります。

ヨーグルトの乳酸と白い醤油麹の旨みが豚肉に入り、焼いたときに外は香ばしく、中はしっとり仕上がります。つまり、ここで手を抜くと後でちゃんと返ってきます。料理はだいたい、そういうところがあります。

2.ロティサリーフォークにセットする

マリネした豚肉をロティサリーフォークにしっかり固定します。中心がぶれると焼きムラにつながるので、ここは丁寧に。

ロティサリーは、回っている姿に目を奪われがちですが、本当に大事なのはこの固定です。スター選手も、最初はきちんと靴ひもを結んでいます。

3.エペイオス・ノンフライヤーでロティサリー調理する

エペイオス・ノンフライヤーにセットし、ロティサリーで焼き上げます。目安は180℃で約30分です。肉の大きさに応じて前後してください。

“ロティサリー調理”は、肉を回転させながら火を入れることで、脂を落としつつ均一に加熱できる調理法です。家庭でこれができるのが、このエペイオス・ノンフライヤーの強さです。

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ロティサリーで焼くと、外側は香ばしく締まり、中は肉汁を残したまま火が入ります。フライパン焼きの“おいしい焼き目”とは違って、こちらは“全方向から少しずついい感じになる”タイプ。なんとも頼もしい焼き方です。

4.休ませてから削ぎ切りにする

焼き上がったら5分ほど休ませ、肉汁を落ち着かせてから薄く削ぎ切りにします。

ここまで来ると、ようやく「ケバブを作った」と胸を張って言えます。ブロックのまま豪快に出したい気持ちも少しありますが、そこはちゃんと削ぐ。大人ですから。

春キャベツの千切りとケバブドレッシング

ポークケバブの脂を軽やかに受け止めるのが、春キャベツの千切りです。やわらかい春キャベツだからこそ、この料理に合います。

材料

  • 春キャベツ:適量

ドレッシング

  • ヨーグルト:大さじ2
  • 白い醤油麹:大さじ1
  • ケチャップ:小さじ1〜2
  • レモン汁:小さじ1
  • オリーブオイル:大さじ1
  • おろしにんにく:少々

作り方

春キャベツを細めの千切りにします。ドレッシングの材料を混ぜ、食べる直前に春キャベツに軽く和えるか、添えてかけながら食べます。

このドレッシングは、ヨーグルトの酸味、白い醤油麹の旨み、ケチャップのやわらかな甘みをひとつにまとめた、今回のプレート全体をつなぐ味です。

ケバブは勢いのある料理ですが、春キャベツはその勢いをやさしく受け止めてくれます。勢いのある人の隣に、落ち着いた人が座っていると場がうまく回る、あの感じです。

チョバンサラダ(くん仕様)

白い醤油麹ドレッシングで和えたトルコ風チョバンサラダ
白い醤油麹ドレッシングをまとわせると、野菜の水分とハーブの香りがひとつにつながる。
トマト きゅうり 新玉ネギ ピーマン ハーブ 白カビチーズを合わせたチョバンサラダの材料
刻んだ野菜とハーブ、白カビチーズを重ねて、チョバンサラダの香りを組み立てる。

今回のチョバンサラダは、定番の構成に新生姜とミント、ディル、カマンベールチーズを加えた、くん仕様の進化版です。

材料

  • トマト:適量
  • きゅうり:適量
  • 玉ねぎ:適量
  • 新生姜:適量
  • ミント:適量
  • ディル:適量
  • カマンベールチーズ:適量
  • レモン汁:適量
  • オリーブオイル:適量
  • 塩:少々

作り方

野菜とカマンベールチーズを食べやすい大きさに切り、新生姜、ミント、ディルを加え、レモン汁、オリーブオイル、塩で和えます。

トマトときゅうりの瑞々しさに、新生姜のキレ、ミントとディルの香り、カマンベールのコクが重なって、ポークケバブの強さを受け止めるサラダになります。

チョバンサラダは本来もっと素朴で、さっぱりとしたサラダです。でも今回は少しだけおしゃれをさせました。やりすぎると別人になりますが、このくらいならまだ本人確認は通りそうです。

盛り付ける

ポークケバブと春キャベツとチョバンサラダのプレート
ポークケバブと春キャベツ、チョバンサラダで仕上げる一皿。

皿に春キャベツの千切りを広げ、削ぎ切りにしたポークケバブを盛り、チョバンサラダを添えます。春キャベツには特製ドレッシングを合わせます。

皿の中で、豚のコク、春キャベツの軽さ、チョバンサラダの酸味と香りがつながると、ただの肉料理では終わらない完成度になります。

ケバブなのに、ちゃんと野菜が主張してくる。しかも、その主張がうるさくない。なかなかできた皿です。

ポークケバブをおいしく作るポイント

  • マリネは半日以上おくと、白い醤油麹とヨーグルトの力がしっかり入る
  • ロティサリーフォークは中心を意識して固定する
  • 焼き上がりはすぐ切らず、少し休ませてから削ぐ
  • 春キャベツは細めに切ると、ケバブとの一体感が出る
  • チョバンサラダは食べる直前に和えると、香りが立つ

ロティサリー調理のよさ

今回の仕上がりを決めているのは、間違いなくロティサリーです。

  • 肉が回転しながら均一に火が入る
  • 余分な脂が落ちる
  • 表面が香ばしく、中はしっとり仕上がる

正直、この仕上がりはフライパンでは再現しにくいです。もちろんフライパンにも良さはありますが、今回はロティサリーに軍配。今日はもう、そういう日です。

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ソムリエのひとこと

この一皿は、豚の脂の甘み、ヨーグルトの酸味、ハーブの香りがきれいにつながっています。

合わせるなら、軽やかな赤か、抜け感のあるオレンジワインがおすすめです。

重すぎる赤よりも、少し軽やかで香りのあるものの方が、この料理の春らしさに合います。豚の脂に寄り添いながら、ハーブの香りを邪魔しない。そういう空気の読める一本が向いています。

ぶーちゃんのひとこと

「これは止まらないやつ」

まとめ

ポークケバブは、本場そのままではないかもしれません。けれど、家で作る料理としては、かなり理にかなっています。

  • 豚のコクと甘み
  • 白い醤油麹のやさしい旨み
  • エペイオス・ノンフライヤーのロティサリーによる火入れ
  • 春キャベツとチョバンサラダで整える軽やかさ

これだけ揃うと、家の料理がちゃんと店になります。

しかも、妙に気取っていないのがいい。ちゃんとごちそうなのに、ちゃんと家の皿に着地している。このあたりが、なかなか愛おしいところです。

このレシピの味は、白い醤油麹で決まります。作り方を知らないともったいない。
是非こちらをご参照ください。

色をつけない、旨味だけを重ねる——白い醤油麹という静かな革命
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チキンで作る場合はこちら。

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