朝ごはん ぬか床は「育てる前」を買うという選択｜熟成ぬか床で、我が家の漬けものが続いた話
ぬか床は、育てる料理じゃなく「続けられた人が勝つ料理」。熟成ぬか床で、きゅうり5日も干し大根1週間も失敗しなかった話。
朝ごはん 
Uncategorized 柔らか黒毛和牛の低温調理ステーキと体に優しいグリル野菜｜ワインと共に味わう、ある日のおうちディナーコース
派手なことはしていません。火を入れて、整えて、静かに食べただけ。低温調理と圧力鍋で組み立てた、おウチディナーコース。白ならサンセール、赤ならバルベーラ・ダルバ。
朝ごはん 西京焼きは焼く前で8割決まる｜味噌床を作って、焼きはエペイオスに任せる話
西京焼きは、焼き方よりも「仕込み」で決まります。我が家の定番・減塩西京味噌床の作り方と、焼きはエペイオスに任せて失敗しない方法を、正直にまとめました。
夜ごはん 串に刺して、スイッチを押すだけ——あとは、鶏が勝手に回ってくれる夜
エペイオスの自動回転ロティサリーで作る丸鶏ローストチキン。ブラインで胸肉まで驚くほどしっとり、ほったらかし調理でも失敗しない一羽に。公式レシピとの違いも正直に解説。
朝ごはん 【検証】マイヤー ハイプレッシャークッカー｜本当に「加圧2分」でご飯は炊けるのか？
マイヤー圧力鍋の「加圧2分炊飯」は本当なのか？我が家で古代米ごはんを実際に炊いて検証。結論は“嘘ではないが、誤解しやすい”。写真付きで正直にレビューします。
ぶーちゃんの日常 ぶーちゃんのおやつは、今日もちょっと手がかかる。── 鶏レバーを2時間低温調理してから、8時間乾燥させた話
低温調理2時間、乾燥8時間。ぶーちゃんのために作る、無添加・鶏レバーのチップス。手はかかるけれど、その分、反応は正直です。
夜ごはん 🍺 バーニャカウダにビールは合う？ソムリエが選んだビール、サッポロWITHBEERの理由
やさしいバーニャカウダには、強い酒はいらない。くんソムリエが選んだのは白ビール「ウィズビール」。その理由を料理と一緒に解説。
ワイン 西京焼きが焦げない理由｜ノンフライオーブンで10分焼くだけ
西京焼きが焦げる原因は火加減ではなかった。ノンフライオーブンで10分焼くだけで安定する理由と、焼く前に整えるべき味噌床の話。
くんのパスタ アンチョビとキャベツのワンパンパスタ——今日は、フライパンを一枚しか出さない夜
今日は、フライパンを一枚しか出したくない夜。アンチョビとキャベツを、最初から最後までワンパンで。静かに溶ける味と、洗い物を増やさないパスタの話。
夜ごはん アンチョビひとつで料理は変わる｜くんの台所で使い続けている1瓶
気づけば、銀座の厨房でも家のキッチンでも、同じアンチョビを使っていました。理由はシンプルで、料理が静かにまとまるから。ただ、それだけの話です。
ぶーちゃんの日常 ぶーちゃんのおやつは、今日もちょっと手がかかる。── 鶏レバーを2時間低温調理してから、8時間乾燥させた話
低温調理2時間、乾燥8時間。ぶーちゃんのために作る、無添加・鶏レバーのチップス。手はかかるけれど、その分、反応は正直です。
ぶーちゃんの日常 秋風を感じながら｜ぶーちゃんの朝散歩レポート（動画付き）
秋風の中を散歩するぶーちゃん。ちょっと立ち止まって鼻をひくつかせたかと思えば、元気いっぱいに走り出す――そんな一瞬を動画でお届けします。写真では伝えきれない表情や仕草をぜひご覧ください。
ぶーちゃんの日常 
ぶーちゃんの日常 陽ざしのステージで輝く｜ぶーちゃんの朝ラン速報
おはようございます。今朝のニュースキャスターはもちろん、トイプードルのぶーちゃん！芝生のじゅうたんを駆け抜け、陽ざしを浴びてまるでステージの主役。耳を揺らしながら走る姿に、思わず笑顔と元気をもらえます。今日も現場から“元気速報”をお届けしました！
ぶーちゃんの日常 秋の香りと草のじゅうたん｜ぶーちゃんの朝散歩レポート
芝刈り直後の公園に現れたのは、小さな黒い探検隊長・ぶーちゃん。草の香りを全身で受け止め、「今朝のニュースは大事件です！」と言わんばかりにクンクン取材。林の中では小走りで中継現場を移動し、時にはカメラ目線でドヤ顔まで披露。──本日の朝散歩は、まさに特番級のにぎやかさでした。
ぶーちゃんの日常 今朝のぶーちゃんと散歩
朝6時。まだ空が白んで鳥の声が聞こえはじめる頃。ぶーちゃんは「もう少し寝たいなぁ」という顔で丸まっていますが、リードを見せた瞬間に瞳がきらり。玄関まで走っていき、「さぁ行こう！」と尻尾を振ります。公園に着けば一気にギアが入ります。芝生の上を...
Uncategorized 柔らか黒毛和牛の低温調理ステーキと体に優しいグリル野菜｜ワインと共に味わう、ある日のおうちディナーコース
派手なことはしていません。火を入れて、整えて、静かに食べただけ。低温調理と圧力鍋で組み立てた、おウチディナーコース。白ならサンセール、赤ならバルベーラ・ダルバ。
夜ごはん 串に刺して、スイッチを押すだけ——あとは、鶏が勝手に回ってくれる夜
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夜ごはん 🍺 バーニャカウダにビールは合う？ソムリエが選んだビール、サッポロWITHBEERの理由
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ワイン 西京焼きが焦げない理由｜ノンフライオーブンで10分焼くだけ
西京焼きが焦げる原因は火加減ではなかった。ノンフライオーブンで10分焼くだけで安定する理由と、焼く前に整えるべき味噌床の話。
くんのパスタ アンチョビとキャベツのワンパンパスタ——今日は、フライパンを一枚しか出さない夜
今日は、フライパンを一枚しか出したくない夜。アンチョビとキャベツを、最初から最後までワンパンで。静かに溶ける味と、洗い物を増やさないパスタの話。
夜ごはん アンチョビひとつで料理は変わる｜くんの台所で使い続けている1瓶
気づけば、銀座の厨房でも家のキッチンでも、同じアンチョビを使っていました。理由はシンプルで、料理が静かにまとまるから。ただ、それだけの話です。
夜ごはん 低温調理は、火を使わない勇気から始まる
――ほったらかしで整う、冬の肉料理たち※この特集で紹介している低温調理は、家庭用の低温調理器を使っています。火を使わず・セットして放っておくだけで仕上がるので、料理初心者でも安心です。低温調理を始めてから、台所は静かになりました低温調理とい...
夜ごはん リメイクカレーセレクション｜マイヤー・ハイプレッシャーで続いていく食卓
家の中に数日間カレーの香りが漂い、料理は毎日少しずつ変化しました。カレーをリメイクするポイントは、香りや温度を重視し、具材の役割を変え、翌日に残さない味作りです。料理は新作ではなく、前日の味を生かす継続的なプロセスです。
夜ごはん からすみと仔牛、柑橘が静かにつなぐ夜ごはん｜低温調理と香りで整える食卓
夜ごはんは、張り切らなくていい日が、いちばんおいしいと思っています。音を立てない料理。香りを出しすぎない皿。ワインも、今日は少し後ろに下がる。この日は、からすみと仔牛、そして柑橘が、静かにつないでくれました。この日の夜ごはんを美味しくしたポ...
くんのパスタ ムール貝のマリナーラに合う白ワインと簡単な作り方｜三陸の海と香草パン粉、ちょっとごきげんな食卓
三陸のムール貝で作る、簡単マリナーラ。白ワインとの相性を考えた、香草パン粉添えのごきげんな食卓を、くんの視点でまとめました。
ワイン 西京焼きが焦げない理由｜ノンフライオーブンで10分焼くだけ
西京焼きが焦げる原因は火加減ではなかった。ノンフライオーブンで10分焼くだけで安定する理由と、焼く前に整えるべき味噌床の話。
料理・ワイン おせち三段重の朝ごはん｜低温調理肉と和中折衷おせち、静かにほどける正月の食卓
おせち三段重、静かにほどける朝のごちそう— 和と中と低温調理、重箱に詰めた時間 —この日の“おいしい”ポイントは3つ① 低温調理を軸にした肉おせちで、朝でも重くならない設計② 和・中・発酵・スパイスを一段ずつ整理し、味覚が迷子にならない③ ...
くんのパスタ ムール貝のマリナーラに合う白ワインと簡単な作り方｜三陸の海と香草パン粉、ちょっとごきげんな食卓
三陸のムール貝で作る、簡単マリナーラ。白ワインとの相性を考えた、香草パン粉添えのごきげんな食卓を、くんの視点でまとめました。
料理・ワイン じゃがいもと海老のすり身のカダイフ巻き焼き、水菜と卵のふんわり炒めで迎える朝の食卓
カダイフのパリッとした音で始まる朝。海老のすり身とじゃがいものやさしい甘み、湯葉のとろみ、クラゲのつるりとした余韻。“音と香りで目が覚める”くんの朝ごはん。
ワイン 🍁 秋の香りがやさしく目を覚ます朝ごはん
秋の香りとともに味わう朝のワイン。オイスター炒めと辛子マヨサラダに、軽やかな白とロゼを合わせた“香るブランチ”。
ワイン 今日の朝ごはん｜カダイフの香ばしさで始まる朝 ― ソムリエが綴る体にやさしい朝ごはんの物語
カダイフの香ばしさと目玉焼きの黄身が朝を照らすプレート。音と香りで目覚める、体と心が整う朝食の物語。
ワイン アンチョビとキャベツと青唐辛子のペペロンチーノ｜キャベツの甘みと塩気が香る大人の夜パスタ
アンチョビの塩気とキャベツの甘み、青唐辛子の刺激。静かな夜に似合う、ソムリエのためのペペロンチーノ。
料理・ワイン 🍚 牡蠣と九条ネギのオイスター餡かけ｜ソムリエが綴る体にやさしい朝ごはんの物語
牡蠣と九条ネギの香りが秋を告げる朝。オイスター餡の旨みが土鍋ごはんを包み、静かな一日の始まりに寄り添う、くんのごはん流“整う朝ごはん”です。
くんのパスタ 🍷 落ち着いた夜に整うラムディナー｜ソムリエが綴る体にやさしい夜ごはんの物語
ラムランプの低温調理ステーキに、カダイフの香ばしさを添えて。体にやさしい豆乳カルボナーラとクラゲの前菜で整う夜ごはん。ソムリエが綴る、心を休める晩餐の物語。
料理・ワイン 今日の朝ごはん｜湯葉と豚ロースの焼き春巻き・レモン餡掛け ― ソムリエが綴る体にやさしい朝食レシピ
湯葉で包んだ豚ロースにレモン餡をとろりとかけて。コリコリ食感の山クラゲ炒飯と、いもがら煮のやさしい甘辛。朝から整う「キクラゲ三重奏」の食卓。高たんぱく・低脂肪で、体にやさしい一日が始まります。