夜ごはん 今日は実況。──腸なしサルシッチャをマイヤーフライパンでじっくり焼く夜 塩1.2%で味が決まる。屋我地島の塩で肉をまとめ、大津屋フェンネル5gでイタリアの香りを入場させる腸なしサルシッチャ。マイヤーでじっくり焼いて、朝はケールと大麦で整える。 2026.02.28 夜ごはん家で焼く朝ごはん