くんのごはん

ぶーちゃんの日常

ワイン・ペアリング

~アサイーボウルの朝ごはん~

アサイーピュレとヨーグルトに、シャインマスカットやブルーベリーを添えた華やかな朝ごはん。アサイーボウルのレシピと、ソムリエおすすめのワインをご紹介します。
ワイン・ペアリング

大和芋入り卵焼きとヘルシー手羽先唐揚げ|平湯葉とオクラのおひたしで楽しむ和朝食献立

🍱 今日の献立・鶏胸肉の皮と新生姜の出汁醤油汁 ・大和芋入りのふっくら卵焼き ・低温調理から仕上げた手羽先唐揚げ ・男前ケンちゃん豆腐とちりめんじゃこのポン酢かけ・平湯葉とオクラのおひたし・鮑の肝の煮物(バター麺つゆ風味) ・青森県産「青天...
ワイン・ペアリング

発酵鶏のピカタと夏の彩り朝ごはん

🍽 今日の献立・発酵鶏胸肉のピカタ・ちりめんじゃこの卵焼き ・ワカメときゅうりと赤オクラのパクチーサラダ(すだち&鰹節たっぷり) ・新生姜と梅干し、パクチー根のチキンスープ ・プチプチオーツ麦ごはん ・市販の男前豆腐✍️ 今日のエッセイ今日...
パスタレシピ

🍝 明太子と豆乳のオレキエッテ・クラッシュナッツと共に|ソムリエが綴る夜ごはんの物語

「耳たぶパスタ」と呼ばれるオレキエッテに、豆乳と明太子を合わせてみました。ナッツを散らした瞬間、“カリッ”という音にぶーちゃんもソワソワ。和と洋が仲良く握手した、ちょっとオシャレな夜ごはんです。
ワイン・ペアリング

おぼろ豆腐でイタリアン、海藻サラダで整える ─ ソムリエが綴る体にやさしい朝ごはんの物語

「おぼろ豆腐がオリーブオイルをまとった瞬間、和の食卓が地中海に早変わり。海藻サラダのミネラルとちりめんのカルシウムで体を整えつつ、王道の目玉焼きと白ソーセージが盤石の布陣を固めます。実況風にお届けする〈くんのごはん〉本日の物語です。」
料理・ワイン

緑トロ茄子と和洋中融合の朝ごはん、ソムリエが綴る食卓の物語

「緑トロ茄子の味噌焼きに、ゴーヤ・湯葉・ソーセージの意外なトリオ。エノキと明太子はバターで軽やかに踊り、ブロッコリーとキクラゲは中華風の餡掛けに。最後は古代米ごはんとマッシュルームのスープで、なんとも国際色豊かな朝の食卓。まるで“世界の朝ごはんフェス”を自宅開催したような気分になりました。」